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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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無糖飲料并非對健康完全無害，其對健康的影響涉及多個方面。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-04-26 18:49
1.人工甜味劑：可能影響腸道菌群平衡，干擾正常代謝。
2.影響食欲：易讓人產生食欲錯覺，導致總體熱量攝入增加。
3.口腔健康：酸性成分仍可能損害牙齒，引發齲齒等問題。
4.心理依賴：長期飲用可能形成心理上對甜味的依賴。
5.潛在風險：部分研究表明，可能與某些慢性疾病存在關聯。
綜上，無糖飲料并非絕對安全，應適量飲用，保持健康的飲食習慣。
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