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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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小寶寶缺鉀可以通過飲食進行補充,如多吃富含鉀的水果、蔬菜、肉類、豆類和谷物等。常見的有香蕉、土豆、菠菜、瘦肉、黑豆、玉米等。 1.水果:香蕉是鉀含量較高的水果之一,其富含的鉀有助于維持身體的電解質平衡。 2.蔬菜:土豆含鉀豐富,而且易于烹飪和消化。菠菜也是不錯的選擇,能提供多種營養成分。 3.肉類:瘦肉如牛肉、豬肉等,能為寶寶補充蛋白質和鉀元素。 4.豆類:黑豆不僅鉀含量高,還富含蛋白質和膳食纖維。 5.谷物:玉米等谷物類食物也是鉀的良好來源。 總之,通過合理搭配這些食物,可以幫助小寶寶改善缺鉀的情況。但食療需要一定時間,同時要遵循醫生的建議,定期復查血鉀水平。如果缺鉀情況嚴重,仍需藥物治療。
2024-10-19 23:05
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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那這個的話最好是那個吃點鉀量高的食物吧,這樣的話也好的呢,吃藥的話也可以的呀
2024-10-20 11:07
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