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回答1
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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菠菜具有一定的養顏功效，這主要體現在其富含的營養成分上，如維生素、礦物質、膳食纖維、抗氧化物質等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-14 14:28
1.維生素：菠菜富含維生素C和維生素E，能抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
2.礦物質：含有鐵、鋅等礦物質，有助于維持皮膚的正常代謝和健康。
3.膳食纖維：促進腸道蠕動，幫助排出體內毒素，改善皮膚狀態。
4.抗氧化物質：如類黃酮等，有助于抵抗皮膚衰老。
5.水分：能補充身體所需水分，使皮膚保持水潤。
總之，菠菜中的多種營養成分共同作用，對養顏有一定幫助，但不能僅依靠菠菜來實現養顏目的，還需綜合飲食和良好的生活習慣。
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，不同的階段進行檢查的項目也是不同的，一般懷孕滿三個月進行第一次的比較徹底的產檢，之后一個禮拜檢測一次，28周以后每兩個禮拜檢測一次，36周以后每個禮拜檢測一次。
2017-01-25 19:25
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，懷孕期間需要做一下B超檢查，看胎兒發育是否良好，還做一下尿檢，血檢，唐氏篩查，四維彩超等等。
2017-01-25 19:33
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什么是首次產前檢查? 妊娠明確后的首次產前檢查應在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發育、營養、精神狀態;注意步態;測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應注意營養和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質及微量元素的食物。 查看全文»
