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回答1
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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
其他
內科
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你好，很高興為你提供健康咨詢服務，根據你提供的情況來看，早上六點跑步是很好減肥的，但是如果說你產后子宮和身體恢復好了的情況下，是可以運動的，但是如果沒有恢復好，盡量還是要晚一段兒時間。但是早上運動跑步需要持之以恒的堅持著。在飲食上，也應該適當的控制一些，如果你不是母乳喂養的情況下。
2018-08-24 13:36
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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早上起來鍛煉的話也是可以的呀，你這個時候帶寶寶的話，一般來說是可以鍛煉一下比較好一點的，不過你早點的話最好是選擇在八點的時候吃了早餐之后再斷裂。
2017-01-24 16:06
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，產后的話每天早上6點起來跑步的話，這個是可以起到減肥的作用的，而且也可以，增強抵抗力，但是要堅持跑步。
2017-01-24 16:13
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，早晨六點是可以跑步減肥的，這個時間點比較適合，因為一夜過來，沒有吃任何東西，跑步可以減輕熱量。
2017-01-24 16:21
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回答5
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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樓主早上6點跑步減肥是可以的呀，不過在晚上的話可以運動一下的，因為晚上的話，吃完東西就容易成精。
2017-01-24 16:28
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，產后每天堅持早上跑步這種情況對于減肥都會起到一定的作用，而且也不會影響寶寶吃母乳。
2017-01-24 16:34
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