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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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懷孕20周適量多吃芝麻對孕婦和胎兒有益。但需注意，任何食物都應適量，避免過量食用引發不適。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2018-08-25 11:11
1.補充營養：芝麻富含蛋白質、維生素E、維生素B1及鈣等，有助于滿足孕期營養需求。
2.促進胎兒發育：鈣能促進胎兒骨骼發育，維生素E對胎兒器官發育有益。
3.潤腸通便：可預防孕期常見的便秘問題。
4.滋養頭發：對孕婦頭發有一定滋養作用，減少脫發。
5.增強免疫力：豐富的營養成分有助于提高孕婦自身免疫力。
總之，懷孕20周適量食用芝麻好處較多，但要保證飲食均衡，不能單純依賴某一種食物。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕期間的話可以吃點黑芝麻，幫助補充一下效果都是比較好的多注意一下休息不要勞累就行。
2017-01-21 06:33
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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懷孕的話多吃一點黑芝麻對寶寶的頭發很好的哦，然后多吃一點核桃對寶寶的大腦發育好。
2017-01-21 06:41
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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懷孕的時候吃黑芝麻的話頭發會長的比較好所以是黑子嗎黑木耳都是可以的很好的
2017-01-21 06:48
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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懷孕期間吃芝麻的話，也是有好處。芝麻的話。有補血益氣的功效，所以可以吃。
2017-01-21 06:55
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回答6
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，懷孕的時候不可以多吃芝麻，只要適量的吃，營養均衡就可以的哦哦
2017-01-21 07:01
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