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回答1
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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
其他
內科
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你好,根據你所描述的情況,產后如果是嚴重肥胖,建議還是通過運動的方式,光是吃麥片的話也沒有辦法進行減肥的,生了寶寶早上減肥的話,吃麥片也是有營養的,早上隨便吃一點,晚上不要吃,一般情況下建議你最好多注意觀察,日常搭配些有氧運動鄭多燕減肥操或者瑜伽是可以有效的促進身體的減肥和調節的功能的。
2018-08-25 22:12
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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自己也不要太過于著急了,適當的注意扣這一次清淡一些,不要吃太多,太過于油膩的食物,沒有必要給自己太大的壓力
2017-01-21 00:56
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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產后如果是嚴重肥胖,建議還是通過運動的方式,光是吃麥片的話也沒有辦法進行減肥的
2017-01-21 01:03
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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生了寶寶早上減肥的話,吃麥片也是有營養的,早上隨便吃一點,晚上不要吃
2017-01-21 01:09
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,減肥的時候盡量多吃點水果,平時還是運動才會有效果的
2017-01-21 01:16
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