一個月增肥20斤，產(chǎn)后一個月就這樣的啊，這能吃什么來減肥最...
一個月增肥20斤，產(chǎn)后一個月就這樣的啊，這能吃什么來減肥最好的啊？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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耿秀梅 副主任醫(yī)師
蔚縣吉家莊中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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這情況建議控制飲食看一下，也可能吃過于油膩等導致，最好是低鹽低脂飲食較好的，多吃新鮮的蔬菜等調(diào)理看一下，觀察惡露的情況，干凈及時到醫(yī)院選擇復查子宮的恢復情況，如果沒有斷奶的情況還是建議避免隨便節(jié)食等，建議配合進行有氧運動等調(diào)理身體看一下效果較好
2018-08-26 11:21
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，寶寶出生以后，控制調(diào)節(jié)自己的飲食，不要吃過多的，脂肪含量多的食物，多出去鍛煉，游泳恢復身材比較快
2017-01-18 02:57
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況可能和媽媽的飲食習慣有一定的關系特別是產(chǎn)后不可以大魚大肉，平時也要多運動
2017-01-18 03:03
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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產(chǎn)后想要減肥的話，盡量不要使用藥物，你可以通過控制飲食，加上增加一些鍛煉來減肥。
2017-01-18 03:10
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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那你最好選擇這時候適當?shù)目刂坪媚愕娘嬍沉晳T，然后這個時候直接選擇通過運動比較好。
2017-01-18 03:17
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一個月增肥20斤，這個有點兒多，你一定要在給寶寶斷完奶之后慢慢的減肥
2017-01-18 03:25
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