撲入群喝不放糖的豆漿減肥嗎？我早餐比較喜歡喝豆漿和包子，現...
2017-01-11 04:17
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撲入群喝不放糖的豆漿減肥嗎？我早餐比較喜歡喝豆漿和包子，現在要減肥啊，感覺豆漿容易胖。
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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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在豆漿里加糖，所產生的糖分對體重來說一般也沒有太大的影響，如果要減肥的話，建議嚴格控制飲食，盡量減少高脂肪食物的攝入可以多吃一些蔬菜，以及水果之類的食物，其次就是要加強運動，好達到合理的減肥的方式，并不建議隨便使用減肥藥物以免對身體造成一定的損害。
2018-07-11 15:33
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，一般情況下，在減肥的時候是可以喝豆漿的，喝豆漿不放糖是可以減到一定的減肥功效的。不可以放糖放糖會更嚴重的。
2017-01-11 04:26
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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豆漿是會發胖的，但是豆漿有一個好處，就是豆漿養卵巢，喝的時間長了，美容養顏，還有喝豆漿，盡量不要放糖。
2017-01-11 04:32
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好，如果想減肥，這個您早餐最好是，喝點兒小米粥，這個對我們的胃口也有幫助，也不會讓我們發胖。
2017-01-11 04:39
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，早上喝豆漿，并不是說減肥，早上吃東西是不會增肥的，晚上少吃就可以
2017-01-11 04:47
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回答6
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，如果你想減肥的話，喝豆漿不放糖是可以減到一定的減肥功效的。
2017-01-11 04:53
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