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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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水果富含維生素、膳食纖維等，以下幾種水果對減肥有幫助：蘋果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-01-14 10:15
1.蘋果：熱量低，富含果膠，能增加飽腹感，促進腸道蠕動。
2.香蕉：富含鉀元素，可消除水腫，膳食纖維能促進排便。
3.草莓：維生素C豐富，糖分相對較低，熱量不高。
4.橙子：富含維生素和纖維素，有助于消化和代謝。
5.柚子：熱量低，含豐富果酸，能促進脂肪分解。
適量食用這些水果，并配合合理飲食和運動，有助于減肥。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，容易上火除了自身的體質原因以外，與平時工作環境以及飲食習慣還有性格因素都是有很大的關系，同時要清楚身體上不適，也是容易出現情緒波動的，這樣也是容易出現上火現象的。
2017-01-14 10:16
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個考慮還是胃腸功能紊亂或者肝膽疾病。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用龍膽瀉肝丸或者流質易消化飲食。
2017-01-14 11:35
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