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即問即答

寶寶吃啥能促進骨骼生長助長高？

2017-01-04 21:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

寶寶吃啥能促進骨骼生長助長高？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

臨床營養科

寶寶骨骼生長受多種因素影響，如飲食、睡眠、運動、遺傳和環境等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食：多吃奶類、蛋類、肉類等富含蛋白質和鈣的食物，必要時補充鈣劑如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等。
2.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
3.運動：進行跳繩、游泳、籃球等運動。
4.遺傳：父母身高對寶寶有一定影響。
5.環境：良好的生活環境，減少疾病干擾。
綜合多種因素，為寶寶創造有利條件，促進骨骼生長和身高發育。
2018-08-28 22:53

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回答2
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以給孩子加強營養通常補鈣會使孩子能夠長得高一些每天葷素搭配營養均衡孩子才能夠健康成長
2017-01-04 21:09

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回答3
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

其實寶寶的身高都是遺傳于父母的，但是平時可以給寶寶喝點骨頭湯，這樣能促進骨骼發育增長。
2017-01-04 21:17

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回答4
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

主要是多給寶寶補鈣可以多給寶寶吃一些鈣片多吃一些排骨之類的可以幫助寶寶長高的。
2017-01-04 21:24

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回答5
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

親，你好，要均衡營養哦，可以吃些含鈣高的食物
2017-01-04 21:30

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回答6
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

讓寶寶多喝牛奶,多吃含鈣的食物
2017-01-04 21:37

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