18 歲仍有長高的可能，選擇合適的鈣片有助于補充鈣質。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。在選擇鈣片時，需綜合考慮自身情況。常見的適合青少年的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。 1.碳酸鈣 D3 片：鈣含量較高，且含有維生素 D3，有助于促進鈣的吸收。但可能會引起便秘等不良反應。 2.葡萄糖酸鈣口服溶液：口感較好，易于吸收，適用于胃腸功能較弱者。不過，鈣含量相對較低。 3.乳酸鈣顆粒：刺激性小，吸收效果不錯，適合大多數人群。 4.在服用鈣片的同時，還應注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 5.要保證充足的睡眠，有利于生長激素的分泌。 6.堅持適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 總之，18 歲想長高，不能單純依賴鈣片，而應從多方面綜合調理。同時，建議先咨詢醫生或營養師，了解自身情況后再選擇合適的鈣劑。

你好，你的年齡過了吃鈣片的時間，建議去醫院做檢查咨詢醫生。

影響身高的原因也不是只有缺鈣，所以我覺得補鈣效果不大吧

親愛的，你好還是有長高的空間的，平時注意營養均衡，吃點兒迪巧牌子鈣片，然后吃點魚類，蛋類水果蔬菜。