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回答1
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任正新 主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院
三級甲等
內科
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骨骺線還沒有閉合,只要骨齡線沒有閉合就有生長的空間,建議每天堅持兩個小時的有氧運動,慢跑和引向上為宜,但要注意不要過量,過量會起到反作用。多吃些含鈣質多的食物,適當的補充些維生素D,可以促進鈣質的吸收。飲食要規律營養要均衡,不要偏食挑食才好。一定要養成良好的生活習慣,按時作息避免太勞累,要放松心情不要給自己太大的壓,早睡早起身體好,多吃些含維生素多的水果和蔬菜。
2017-01-01 17:49
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,你的情況骨骺線沒有完全愈合的,還有增高的可能,建議你及時補充鈣片,加強鍛煉,多做引體向上對增高是有幫助的。
2017-01-01 17:36
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回答3
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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你好,骨骺線還沒有閉合,還會增高的。可以短期使用生長激素.注意多吃高蛋白、優質蛋白食物和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運動,大有益處的。
2017-01-01 17:54
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回答4
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這個如果骨骺線已經閉合的話,基本是不會長高了呢。具體建議要到醫院做一下x光檢查。長高的同時也受營養和運動影響,也有一些是遺傳因素。如果骨骺線未愈合的話,平時飲食注意清淡營養,可以適當多喝些牛奶補補鈣,同時配合多鍛煉運動,尤其是一些跳躍性的運動,可以刺激骨骼增長。
2018-06-08 20:58
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