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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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11 個月寶寶營養不良，可通過飲食調整來改善。比如增加蛋白質食物、補充維生素和礦物質、攝入適量碳水化合物、保證優質脂肪攝入、多吃富含膳食纖維的食物等。 1.蛋白質食物：如雞蛋、魚肉、雞肉、豆腐等，能幫助寶寶生長發育。 2.維生素和礦物質：新鮮的蔬菜水果，如蘋果、香蕉、橙子、菠菜等，富含維生素 C、維生素 A 及多種礦物質。 3.碳水化合物：適量的米粉、面條、土豆等，提供能量。 4.優質脂肪：選擇核桃油、亞麻籽油等，有助于大腦發育。 5.膳食纖維：南瓜、紅薯等，促進腸道蠕動，預防便秘。 寶寶營養不良要重視飲食調整，同時注意觀察寶寶的消化情況。如果調整飲食后仍無改善，建議及時就醫，查明原因。
2024-10-17 21:19
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