晚上吃黑芝麻糊是否長胖，取決于多種因素，如攝入量、整體飲食、身體代謝、活動量以及黑芝麻糊的成分等。 1.攝入量：若晚上攝入過多的黑芝麻糊，熱量累積，可能導致長胖。因為黑芝麻糊含有一定的糖分和脂肪。 2.整體飲食：如果一天中其他飲食已經攝入足夠熱量，晚上再吃黑芝麻糊，就容易超出身體所需，增加長胖風險。 3.身體代謝：每個人的基礎代謝率不同。代謝較慢的人，晚上吃黑芝麻糊，多余熱量更易轉化為脂肪儲存。 4.活動量：若晚上基本無活動或運動量極小，攝入的熱量無法消耗，吃黑芝麻糊易長胖。 5.成分：有些黑芝麻糊可能添加了較多的糖分和其他高熱量成分，這也會增加長胖的可能性。 總之，晚上適量食用成分簡單、低糖的黑芝麻糊，并結合當天的整體飲食和運動量來綜合考慮，一般不會導致明顯的長胖。但如果長期大量食用，且不注意控制其他方面，就可能會引起體重增加。

糖分比較多的話是有可能長胖哦，可以去買白味的。

這個很難說的，因為這些芝麻糊都含有甜蜜素，如果你每天晚上都吃的話，也會可能長胖的。