可能是營養不良，更有可能是排毒不通暢。可能是吃辛辣過度，也可能是其他因素引起的，需要的營養元素等相關檢查，就知道是不是缺乏營養了。這種情況也是要清淡，不要吃那些辛辣刺激性的食物，避免加重痘痘。大便要通暢，小便要通順。肝臟解毒功能也要保持正常。

寶媽，孕多少周了呢？孕期一定要注意多種營養的均衡攝入，皮膚不好，注意各種維生素的攝入。孕期不能缺鈣。鐵，其實什么營養都不能缺。營養缺乏影響寶寶的健康，也會影響孕媽的健康祝寶寶健康。孕媽一定要保持一個好的心情。適量的運動。

營養不良嗎？只知道氣血不足，內分泌不好，或是雌性激素的問題會長，我的斑特別的頑固，找很多方法都不行，后來用的朋友推薦的美太纓子祛斑組合 ，一個內調的中藥和一個外抹的精華，還有個膠原蛋白的，還不錯，你也可以試試

養成好的生活習慣，保持良好的情緒。科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。應注意降溫降燥、多喝開水，以補充體內水分，還需保持大便通暢，避免日光暴曬以及搭配著黛芙微爾去斑精華的使用，才能更好的去掉

我的好多年了，之前比較少，孕期的時候長的就多了，我就開始甪的黛芙微爾去班精華去的很干凈，而且一直沒有再長，我還有客服Q，你可以問問５３２３９１５２５。

身體虛弱的表現，要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。