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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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成人有必要查微量元素。微量元素對身體的影響廣泛,包括維持生理功能、影響代謝、保障免疫系統等。增加微量元素可通過飲食、補充劑等方式。 1. 維持生理功能:如鐵參與氧的運輸,鋅影響生長發育和生殖功能,銅參與造血和多種酶的合成。 2. 影響代謝:硒對甲狀腺激素代謝有調節作用,鉻有助于維持血糖穩定。 3. 保障免疫系統:錳能增強免疫細胞活性。 4. 缺乏的危害:鈣缺乏易導致骨質疏松,鎂缺乏可能引起心律失常。 5. 補充方法:飲食上,多吃富含微量元素的食物,如動物肝臟富含鐵、鋅;堅果富含鎂、鋅。必要時可在醫生指導下服用補充劑,如葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片、碳酸鈣 D3 片等。 總之,了解微量元素對成人健康至關重要,應關注自身情況,合理補充。
2024-10-17 11:24
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,一般來說成人的話可以去醫院檢查微量元素的,這個不需要擔心的
2024-10-17 11:24
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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如果你覺得身體缺些什么?可以去做個微量元素檢測看一下,這樣能知道你是否缺乏某種營養素。
2024-10-17 19:45
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