孕婦吃櫻桃有諸多好處，如補充營養、促進消化、增強免疫力、改善睡眠、預防貧血等。食用時要注意選擇新鮮櫻桃，適量食用。 1.補充營養：櫻桃富含維生素 C、維生素 A、鉀、鐵等多種營養成分，能滿足孕婦和胎兒的營養需求。 2.促進消化：其含有的膳食纖維有助于促進胃腸道蠕動，預防孕期便秘。 3.增強免疫力：豐富的維生素和礦物質能增強孕婦的身體抵抗力，減少患病幾率。 4.改善睡眠：櫻桃中的褪黑素成分在一定程度上有助于改善孕婦的睡眠質量。 5.預防貧血：鐵元素含量較高，可預防孕婦出現缺鐵性貧血。 總之，孕婦適量食用櫻桃對自身和胎兒有益，但要注意選擇新鮮、無農藥殘留的櫻桃，且不能過量食用。

櫻桃味道酸甜，能促進食欲。其營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，補鐵效果比較好。

親你好，櫻桃營養價值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，平時每天吃五六個就可以的。

你好，在孕期是可以吃櫻桃的，對胎兒的發育是挺好的，在孕期的飲食上要葷素搭配，營養均衡，可以多喝點水，多吃新鮮的水果蔬菜都是挺好的。

櫻桃營養豐富，據測定，櫻桃中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵等，其中鐵的含量最高，居水果之首。櫻桃雖自古就有“美容果”之美譽，但其性溫，食之過多可引起上火、流鼻血、損肺，一次吃得過多還可導致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹瀉。此外，胃酸分泌不足的人最好不要空腹吃櫻桃，以免加重對胃黏膜的損傷。 因此，每天吃櫻桃應控制在12顆左右