流產(chǎn)后不孕怎樣預(yù)防? 流產(chǎn)后注意生殖衛(wèi)生，不僅僅是健康的需要，也是生殖的需要。流產(chǎn)之后呵護(hù)，應(yīng)該得到重視，特別是流產(chǎn)者自身的重視，任何自以為身體健康沒關(guān)系的想法，任何對流產(chǎn)后不重視呵護(hù)的做法，都是不可取的;為了自身的健康，為了家庭的幸福，為了社會的安定，流產(chǎn)后自我呵護(hù)是尤其重要的。

人流手術(shù)后如何合理飲食： 人流康復(fù)保健不止是需要做好飲食一個(gè)方面可是重要的方面，但健康的飲食調(diào)養(yǎng)會讓女性更容易康復(fù)，人流后的女性身體虛弱，并且還伴有出血，有的人還會有貧血傾向，這個(gè)時(shí)候需要多吃先點(diǎn)滋陰補(bǔ)血的東西，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，但是進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)，不可補(bǔ)過頭。人流手術(shù)后女性的身體較虛弱，比較容易出汗，要多吃些補(bǔ)充水分和維生素的食物。 另外，多吃一些包含有豐富鈣、鐵等的礦物質(zhì)食物也會有助于人流康復(fù)保健的進(jìn)行，比如包括的食物類有豆制品、貝殼類、沙丁魚、蝦、油菜、芹菜、動(dòng)物血、豬肝、蛋黃、烏魚、蝦子、淡菜等還可以緩解人流女性的精神壓力以及一些疼痛之感，人流手術(shù)后，在恢復(fù)期內(nèi)孕婦最好也不要吃辛辣、生冷刺激性食物，如：辣椒、酒、螃蟹、河蚌等。