-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭麗娜 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
-
女性補腎可通過飲食調理，部分情況嚴重者需就醫。同時，飲食補腎效果因人而異，若癥狀嚴重應及時尋求專業幫助。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-28 21:13
1.黑色食物：如黑芝麻、黑豆、黑米等，富含多種營養，有助于補腎。
2.堅果類：像核桃、板栗，有一定的補腎作用。
3.海鮮類：例如海參、蝦，對腎有益。
4.水果類：桑葚能滋補腎陰。
5.蔬菜類：山藥具有補腎的功效。
6.其他：枸杞、烏雞等也是不錯的選擇。
合理飲食對補腎有幫助，但不能替代正規治療。若有腎虛相關癥狀，應及時就醫診斷，對癥調理。
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
在飲食上要注意清淡，不次刺激性的食物，不要太咸。可以多吃些黑色的食物如：黑豆，黑芝麻，黑米等，對腎都很有幫助。
2016-11-22 10:45
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
-
你可以多吃點黑豆啊可以
2016-11-22 10:52
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
