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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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服用增高藥一般不能實現有效長高。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母的身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是身高增長的重要保障，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的充足攝入。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好充足的睡眠有助于身高增長。 4.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時治療。 總之，依靠所謂的增高藥來長高往往不可靠。想要促進身高增長，應注重保持良好的生活習慣，保證營養均衡、充足睡眠和適量運動。若對身高有疑慮，建議及時到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查和評估，以便采取合適的措施。
2024-10-23 11:38
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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這個肯定用處不大啊，騙人的多
2024-10-23 11:38
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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平時可以選擇適當的注意補充一些鈣片，這個對自己的身體還是有一些幫助，沒有必要給自己太大的壓力
2024-10-23 11:21
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