蘋果香蕉牛奶能同吃嗎？今晚晚餐吃得少，回家吃了香蕉又吃蘋果...
蘋果香蕉牛奶能同吃嗎？今晚晚餐吃得少，回家吃了香蕉又吃蘋果，還是餓，想吃牛奶可以嗎？
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回答1
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李春麗 主治醫師
煙臺市煙臺山醫院
三級甲等
消化內科
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你好，根據你的描述，一般不建議牛奶和香蕉同時服用，有可能會引起腹瀉。建議你晚餐可以吃七分飽，如果實在餓，可以吃點面包之類的，多喝點水。一般不建議晚餐吃太多，也不建議吃太好，因為一方面會增加胃腸道的負擔，另一方面還會引起肥胖。所以有點饑餓其實還是可以忍受的，只要不是餓的睡不著都沒事。
2018-07-19 14:15
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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沒什么營養，水果中的糖會跟牛奶怠鄲壁肺撰鍍辯僧菠吉中的蛋白質結合形成不易消化的果糖氨基酸，建議牛奶和水果至少相隔半個小時吃，而超市里的果味奶都是經過處里的，所以更沒什么天然的營養，在我看來就是垃圾。還有晚上少吃水果~
2016-11-06 23:38
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，蘋果香蕉牛奶同時吃的話是不太好的，會引起肚子脹氣的，一般在飲食上最好是葷素搭配吃點粥是比較好，
2016-11-06 23:45
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以的不要太過于擔心這些水果和牛奶都可以放到一起使用畢竟營養豐富不要吃太辛辣和寒涼的就可以的
2016-11-06 23:51
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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可以吃的，現在好多酸奶還有各種各樣的呢。孕期可以補充金斯利安多維片增加營養，促進寶寶發育。
2016-11-06 23:58
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回答6
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，不要緊的哦，水果一起吃就沒有關系的，晚上可以加餐的哦，不要擔心的，多喂點溫開水
2016-11-07 00:05
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