荷葉茶具有一定的減肥作用，其功效多樣，適用人群也有一定范圍。包括促進代謝、清熱利濕、調節血脂、消食化積、改善便秘等。但飲用需注意適量和方法。 1.促進代謝：荷葉茶中的成分能加快人體新陳代謝，幫助消耗多余熱量。 2.清熱利濕：有助于清除體內濕熱，改善因濕熱導致的身體不適。 3.調節血脂：對血脂有一定的調節作用，降低血液中的膽固醇含量。 4.消食化積：促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解積食。 5.改善便秘：增加腸道水分，軟化糞便，促進排便。 荷葉茶雖有一定減肥和保健功效，但不能單純依靠其減肥。飲用時應注意適量，體質虛寒者、孕婦等人群應慎用。如有身體不適，應及時就醫。

一般來說話這個時候盡量選擇在身體狀態，基本良好情況下還應該和這一點的話就會幫你檢查，減肥吧

回的話最好糾風行動媽這樣對身體有好一些，如果你要喝減肥茶的話，這樣會影響到健康的

如果想喝這種茶來減肥的話肯定是沒有效果的如果停之后反彈的效果是特別大的

啊都是泡著喝減肥的寶媽荷葉茶的功效可以利尿去腫的，事和，人一消化的不適合高血壓適合高血壓的人喝。