體重106斤但肚子大可能與飲食、運動、代謝、激素、腹部脂肪分布等因素有關。如情況嚴重或持續不改善，建議就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食調整控制高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。
2.增加運動每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如慢跑、游泳，結合腹部針對性訓練，如仰臥起坐。
3.改善代謝保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
4.激素平衡部分人因激素失衡導致腹部肥胖，必要時檢查激素水平。
5.腹部脂肪特點了解腹部脂肪的特性，采取針對性措施，如減少久坐。
綜合運用上述方法，堅持長期努力，有望改善肚子大的情況。但減肥需循序漸進，不可急于求成。

病情分析：一米六九這個身高的標準體重，54公斤到76公斤，106斤這個體重在正常范圍內，不算超重。出現肚臍眼和肚臍眼上面肥胖，主要是這個部位皮下脂肪多的原因造成的。
指導意見：造成這個體型的原因，主要是因為個人的飲食狀況和遺傳有關系。有的人儲存脂肪，主要儲存在全身皮下，有的人儲存脂肪主要在腹部和臀部。

你好這個體重是正常的，不用擔心。你的現象可能是由于局部肥胖以及有胃蠕動較慢，消化不良等因素造成的，可以做做局部的按摩改善。以及針對性的做局部的功能鍛煉，主要是能拉到腹肌的鍛煉。