月經不調這件事情可大可小,如果只是偶爾的月經不調其實并沒有什么大問題,但如果長期出現月經不調的情況,最好就能夠去醫院檢查。

月經量少且不暢可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、精神壓力、營養不良、過度減肥等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少。可通過調整生活方式，如規律作息、減少熬夜，必要時在醫生指導下使用藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等進行調理。 2.子宮疾病：子宮內膜炎、子宮內膜息肉、宮腔粘連等子宮疾病，會影響月經。需要就醫進行相關檢查，如 B 超、宮腔鏡等，明確病因后進行針對性治療，可能會使用抗生素（如頭孢呋辛酯片）或手術治療。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。應學會自我調節，保持心情舒暢，適當運動，緩解壓力。 4.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，會影響月經。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜水果等。 5.過度減肥：過度節食或劇烈運動減肥，會導致身體脂肪含量過低，影響激素合成，從而出現月經問題。應合理控制體重，避免過度減肥。 月經量少且不暢需要引起重視，及時找到原因并采取相應的調理措施。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，以便明確診斷，進行規范治療。

女性月經量少、月經不來都屬于月經不調。長期的月經不調會導致缺鐵性貧血，為婦科常見病。如果決定女人月經周期的雌激素發生了紊亂，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宮內膜異位、更年期癥狀等病癥可能接踵而來。