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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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白天吃維生素C通常不會使皮膚變黑，影響皮膚狀態(tài)的因素有飲食、作息、環(huán)境、護膚和疾病等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-09-24 14:04
1.飲食：均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜。
2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，利于皮膚新陳代謝。
3.環(huán)境：減少紫外線照射，做好防曬，防止皮膚損傷。
4.護膚：選擇適合膚質(zhì)的護膚品，做好清潔、保濕和防曬。
5.疾?。耗承┘膊∪鐑?nèi)分泌失調(diào)可能影響皮膚，需及時就醫(yī)診治。
總之，皮膚狀態(tài)受多種因素綜合影響，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)護膚有助于維持皮膚健康。
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