睡眠質量差、乏力、眼腫、夏季腳腫且甲狀腺素 T4 低，可能是甲狀腺功能減退、營養不良、心血管疾病、肝臟疾病、內分泌失調等原因所致。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響代謝和機體功能，導致上述癥狀。可補充甲狀腺素片、左甲狀腺素鈉片等。 2.營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體正常機能。需調整飲食，增加營養攝入。 3.心血管疾病：如心力衰竭，血液回流受阻，引起水腫和乏力。治療包括改善心功能、利尿等，常用藥物有呋塞米片、螺內酯片等。 4.肝臟疾病：肝功能異常，蛋白合成減少，引發水腫。需針對病因治療，必要時使用保肝藥物，如護肝片等。 5.內分泌失調：激素水平失衡，影響身體代謝和循環。要調整生活方式，必要時藥物治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院的內分泌科就診，明確病因，進行針對性治療。

甲狀腺素T4偏低，可以為正常的，也可以見于甲減，具體需根據其他檢查結果分析，如果是TSH為正常的，就不能診斷為甲減，認為是正常的，如果是HST比較高，就認為是有甲減了。這是可以吃海帶紫菜的，如果發生了甲減，需采用藥物如優甲樂等治療，多吃些海鮮類食物，有利于身體健康。

您的檢查初步判斷,您可能屬于甲狀腺功能低下的表現,俗話叫“甲減”.建議您上醫院內科內分泌專科,找大夫好好看看,服用一些藥物,應該有效果的.