甲狀腺回聲不均勻多為甲狀腺結節，建議你去醫院做一個甲功五項，查一下甲狀腺功能，再決定是否需要治療。

甲狀腺回聲不均勻可能由多種原因引起，如甲狀腺炎、甲狀腺結節、自身免疫性疾病、碘攝入異常、甲狀腺腫瘤等。 1.甲狀腺炎：常見的有橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等。炎癥會導致甲狀腺組織受損，從而出現回聲不均勻。 2.甲狀腺結節：良性或惡性結節都可能使甲狀腺實質回聲改變。 3.自身免疫性疾病：如 Graves 病，自身抗體攻擊甲狀腺組織，影響其結構和功能。 4.碘攝入異常：碘缺乏或過量都可能影響甲狀腺的正常結構和功能。 5.甲狀腺腫瘤：包括良性腫瘤和惡性腫瘤，腫瘤組織與正常甲狀腺組織不同，可導致回聲不均勻。 總之，發現甲狀腺回聲不均勻后，應進一步檢查，如甲狀腺功能測定、甲狀腺自身抗體檢測、細針穿刺細胞學檢查等，以明確具體原因，并在醫生的指導下進行相應的治療。

根據你描述的情況，首先考慮甲狀腺結節的可能性大。但是低回聲結節邊界欠清，內回聲不均勻，不能完全肯定是良性甲狀腺結節。建議定期復查，必要時行甲狀腺結節活檢，明確病理類型，注意保持心情舒暢，少食海鮮、海帶等含碘量高的食物，祝身體健康!