孩子個子矮可能受遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等因素影響。要促進孩子長高，需綜合考慮多方面。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮。但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養：保證孩子攝入均衡的營養，包括富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足的睡眠對身高發育至關重要，每晚應保證 8 - 10 小時的高質量睡眠。 4.運動：適當的運動有助于長高，如籃球、跳繩、游泳等。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時就醫診治。 總之，孩子個子矮不要過于焦慮，應從多方面入手，關注孩子的生活習慣和健康狀況。如有疑慮，建議帶孩子到正規醫院的兒科或內分泌科就診，尋求專業幫助。

從您的問題中看出，您對您家孩子的發育情況還是比較關心的，中醫三合三力的話，主要是對于孩子成長發育的情況，三合是全面調理孩子腎脾胃，三力是在統合孩子腎脾胃之后，激發孩子自身的成長力、免疫力、智力等情況。

孩子想長高，家長不能盲目選擇方法， 孩子這個年齡還處于長個的黃金時期，家長要給予重視，合理的調理孩子的身體情況，幫助孩子良好的發育。