營養和藥物調理身體，要關注飲食、選對藥物、了解藥理、遵循醫囑、定期復查等。 1.飲食：多吃牛肉、瘦肉等富含蛋白質的食物，保證營養均衡。 2.選藥：可服用維生素 E 膠囊、丹參片等，有助于改善身體狀況。 3.藥理：維生素 E 膠囊有抗氧化作用；丹參片能活血化瘀。 4.醫囑：藥物使用務必遵循醫囑，不可自行增減藥量。 5.復查：定期復查，以便及時調整治療方案。 總之，通過合理飲食和正確用藥，并在醫生指導下進行，有助于身體的恢復和健康。

眼睛黃斑變性的患者應該要避免長期的接觸過量的輻射和紫外線，如果長期的接觸這些東西的話， 指導意見： 紫外線可能會導致慢性的蓄積性晶狀體損傷，所以黃斑變性的患者應該盡量的在日常的生活中避免輻射這類的東西。

黃斑病變的預防注意事項是平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減小眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。