荷葉、山楂、澤瀉、決明子、絞股藍(lán)、茯苓、
荷葉、山楂、澤瀉、決明子、絞股藍(lán)、茯苓、親問這個(gè)藥方可以減肥嗎？
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回答1
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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您好，這個(gè)方的話主要是清熱祛濕利水為主的，對(duì)于一些痰濕型肥胖是有一定的幫助減肥作用。但是單靠這個(gè)方減肥的話，多數(shù)效果不明顯，主要還是要控制飲食和多運(yùn)動(dòng)。飲食方面，早中晚餐比例可以3:2:1，晚餐可以選擇水果代替，同時(shí)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑或快走，每次最好堅(jiān)持半小時(shí)以上。
2018-06-20 08:50
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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血酯高的飲食原則概括為："四低一高"，即"低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維"。控制進(jìn)食量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無機(jī)鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。應(yīng)多吃粗糧，如小米、燕麥、豆類等
2016-08-11 15:08
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：這種情況考慮這個(gè)應(yīng)該沒有太大效果，最好是不要服用。可以控制飲食加運(yùn)動(dòng)。
2016-08-11 15:28
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