盆腔炎是女性生殖器官及其周圍結締組織、盆腔腹膜發生的炎癥。緩解盆腔炎引起的腹痛，可通過藥物治療、物理治療、生活調理等方式。治療方法包括抗生素治療、中藥治療、手術治療等。同時，注意個人衛生、飲食、休息等也很重要。 1. 藥物治療：常用的抗生素有頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，可有效殺滅病原體。中藥如婦科千金片、婦炎康片等，能起到清熱除濕、化瘀止痛的作用。但用藥需遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、紅外線照射等，能促進盆腔血液循環，緩解疼痛和炎癥。 3. 生活調理：注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，勤換內褲。飲食清淡，避免辛辣、油膩食物。保證充足睡眠，避免勞累。 4. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒，有利于病情恢復。 5. 適度運動：適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 盆腔炎患者應積極配合治療，注意日常生活中的各個方面。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在正規醫院接受規范的治療。

醫生建議：你好，考慮你的情況，可以用盆炎清栓，有清熱解毒，活血通經，消腫止痛的功效。用于毒瘀蘊解胞宮，少腹脹痛，月經不調,痛經，白帶過多；盆腔炎、附件炎見上述證候者。注意不要吃辛辣刺激生冷的食物，建議要定期體檢，希望可以幫到你。