你好內分泌失調，會導致很多疾病，比如說月經不調，甲狀腺功能亢進，或者是甲狀腺功能減退，糖尿病等，平時一定要保證心情舒暢，減輕壓力，作息時間，早睡早起，多喝水多運動，調理好內分泌，也可以適當口服中藥調理，祝你健康，很高興為你解答，希望我的回答對你有一定幫助

就你描述的情況,月經不調是婦科常見的疾病之一,月經的期,量,色,質的任何一方面發生改變,并有腹疼,腰疼或其他癥狀出現,就是月經不調.需要治療.倘若因情緒,環境的變化,偶然有一次月經周期的改變,又無其他癥狀,就不必吃藥也不別治療.通過一段時間的適應會自己調節過來.常見的有經期提前,經期延遲,經期延長,月經先后不定期等.經期提前是指月經期縮短,短于21天；經期延遲是指月經周期后延,超過35天以上；經期延長是指月經周期正常,經期超過7天以上,甚至2周方凈者；月經先后不定期是指經期忽前忽后,來無定時.卵巢功能失調,全身性疾病或其他內分泌腺體疾病影響功能者,都有可能誘發此病.西醫處方：西醫治療月經不調的藥物有克羅米酚,于月經第五天開始,50`100毫克/每晚,連用5天；也可于月經周期第5天開始服用已烯雌酚,0.25~0.5毫克/日,連用20天；因甲狀腺功能低下引起的,可用甲狀腺素片0.03克/日；黃體萎縮不全者,可用安宮黃體酮8~12毫克,每晚1次口服,經前7天開始,共5次.中醫可根據癥狀予以處理.就你的情形可以使用滋血湯調理.參考方：人參10克,山藥10克,黃芪10克,白茯苓10克,川芎10克,當歸12克,白芍12克,熟地10克,用法：水煎服,每日2次,7天為1個療程.如果嫌麻煩,也可以用一味紫丹參120克磨粉,每次5克,黃酒或溫開水送服.1,防止受寒;一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒.2,調整自己的心態：如果你的月經不調是由于受挫折,壓力大而造成的,那么你必須調整好自己的心態.而且如果你已經月經不調,保持良好的心態也是非常必要的.3,忌食辛辣食物：忌食辣椒,芥末等辛辣刺激食物,它們刺激人體內分泌系統,郁積心火,容易導致病發.多食用一些清淡的食物.可以有利于體內經脈通暢,協調內分泌系統,有效地預防月經不調.血熱者經期要多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥,蒜,韭菜,姜等刺激運火之物.

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物治療；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息，充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環境激素的危害。

問題分析：調節內分泌首先要從飲食,運動上入手.要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質.生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病.平時還要注意休息,保證充足睡眠.飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規律,主要心理要調節好,心態平和,不要生悶氣.調節內分泌,主要是調節心理。

你好，引起內分泌失調的原因比如：生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處于平衡，一般會隨年齡增長而失調，有一些人的內分泌失調來自于遺傳。營養因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當的營養。情緒因素：緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂。環境因素：嚴重的環境污染會引起女性內分泌失調。生活習慣因素：熬夜等顛倒人體生物習慣，導致內分泌失調。女性多出現心煩意亂、失眠健忘、月經不調等狀況。你的病情建議你積極去醫院做下檢查，遵醫囑進行調理。

醫生建議：你好是月經不調可以口服益母草顆粒調理可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用。另外最好請中醫辨證論治