習慣性拉肚子可能由飲食不當、腸道菌群失調、腸道炎癥、腸易激綜合征、脾胃虛弱等原因引起。治療需綜合調理，包括飲食調整、藥物治療、改善生活習慣等。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物等可能刺激腸道。應保持飲食清淡、易消化，多吃蔬菜水果，避免刺激性食物。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑。 3. 腸道炎癥：如慢性腸炎，多由細菌、病毒感染引起。需使用抗生素如諾氟沙星、阿莫西林等，還可使用蒙脫石散止瀉。 4. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大時易發作。要注意心理調節，必要時使用解痙藥如匹維溴銨。 5. 脾胃虛弱：脾胃功能差，影響消化吸收。可通過中醫調理，服用健脾丸等。 習慣性拉肚子需要重視，調整生活方式和飲食結構。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

建議你服用中草藥來調理,解毒清腸湯.白頭翁30克,秦皮20克,黃柏12克,黃連16克,白芍30克,白術30克,蒼術12克,茯苓30克,豬苓16克,匾蓄16克,山藥30克,木香10克.水煎服,每日1劑,日服2次.

我曾經這樣過!沒有關系的.建議：1不要吃或少吃容易漲肚的食物,如蘋果洋蔥蘿卜;2每天晚上睡覺前自上而下用力撫摩20-50次.祝你早日康復!

你好：像你這種情況，你可以用以及下方法治療：每次用麥面粉半兩炒焦，加適量白糖用開水調勻，飯前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油膩。

醫生建議：你好，根據你描述的情況是腸胃不好引起的建議用腸胃寧片健脾益腎，溫中止痛，澀腸止瀉。用于脾腎陽虛所致的泄瀉，癥見大便不調、五更泄瀉、時帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。口服。一次4～5片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,用藥3天癥狀無緩解，應去醫院就診,平時不要吃辛辣的食物，作息要規律，不要熬夜，不要吃太飽。可以少食多餐。祝早日康復