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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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醫生建議：你好！中醫減肥是最古老的一種減肥方法，而中醫按摩減肥方法則是通過對特定穴位的按摩刺激實現控制食欲的目的，使減肥者能夠迅速進入減肥狀態，同時減少對熱量的吸收，還能加速脂肪燃燒，提高新陳代謝，最終達到減肥的目的。此種減肥方法安全有效，沒有副作用，但是想達到有效的減肥效果，必要求按摩師完全了解身體穴位，有豐富的經驗才行。
2016-08-05 19:00
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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減肥常用的穴位有足三里穴，三陰交穴等，足三里位于膝蓋外側下方1根手指處，三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置，平時適當可以做個按摩有輔助減肥效果的。意見建議：如果肥胖比較明顯，還需采用針灸減肥和中藥減肥比較合適，平時需保持大便通暢，有利于減肥，平時還需適當增加體育運動，避免高脂肪飲食。
2016-08-05 19:07
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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減肥方法有多種、其中控制飲食是核心方式、建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食、每天要少吃多餐、多吃水果以補充每天所需的維生素、還要控制每天的飲水量、最重要的還要適量運動鞏固減肥成果、減肥是一個艱苦漫長的過程、重在堅持、祝您身體健康!
2016-08-05 19:15
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