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回答1
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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每天喝蜂蜜水一般不能直接達到減肥的目的。蜂蜜水中含有一定糖分和營養成分,過量飲用可能影響減肥進程。同時,減肥受多種因素影響。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2018-06-17 10:58
1.蜂蜜水成分:蜂蜜主要含葡萄糖和果糖,有一定熱量。
2.糖分影響:過量攝入糖分可能導致熱量堆積,不利于減肥。
3.減肥原理:減肥關鍵在于攝入熱量低于消耗熱量,形成能量差。
4.運動作用:積極運動能增加能量消耗,促進脂肪燃燒。
5.飲食要點:多吃新鮮蔬菜如黃瓜、芹菜等,控制高熱量食物攝入。
6.個體差異:不同人體質不同,對蜂蜜水的反應和減肥效果也有差別。
總之,單純依靠每天喝蜂蜜水減肥不可行,應綜合運動、合理飲食等多方面來實現減肥目標。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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醫生建議:和蜂蜜水可以養顏美容,減肥的話效果不大,確實有一定程度可以降脂,但是很少有人拿蜂蜜來減肥追問:哪有什么減肥方法嗎醫生回答:現在有很多減肥藥,配合運動還是有一定效果的追問:,我不喜歡吃減肥藥,我這人也很懶運動醫生回答:那就控制飲食追問:喝酸奶減肥效果如何呢醫生回答:除非你不吃肉只喝酸奶追問:那每天早上喝牛奶呢醫生回答:喝酸奶有利于胃,助消化,早上和牛那營養呀追問:酸奶自己做的比較好吧?醫生回答:子能做的話也挺好追問:一天喝兩瓶可以吧?醫生回答:只要你喝的下沒事追問:希望對瘦身有效果醫生回答:要是你不運動幾乎沒有用
2016-08-05 08:15
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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早上喝蜂蜜水清腸排毒,晚上喝美容養顏,喝蜂蜜水不會減肥的。
2016-08-05 08:21
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,從你的描述來看,減肥效果不是很明顯的。
2016-08-05 08:29
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