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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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22 歲是否還能長高取決于多種因素，包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。骨垢線是否閉合需要通過專業檢查來確定。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較高，子女長高的可能性相對較大。 2.營養：均衡充足的營養對身高發育至關重要，尤其是蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3.運動：適當的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高發育有積極作用。 綜上所述，22 歲仍有長高的可能，但具體情況因人而異。建議到正規醫院骨科進行骨垢線檢查，以明確是否還有長高的空間。同時，無論骨垢線是否閉合，保持健康的生活方式都對身體有益。
2024-10-14 13:27
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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醫生建議：你好，根據你的年齡和片子來看，長高的空間不大，骨骺線已經閉合，詳細情況，可以到各三級醫院骨科咨詢一下治療方法。
2024-10-15 02:54
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