減肥茶對于減肥的效果因人而異，其作用受到多種因素影響，包括成分、個體體質、飲食與運動配合、飲用方法、身體代謝狀況等。 1. 成分：不同減肥茶的成分各異。常見的如荷葉、決明子、山楂等，荷葉能促進腸道蠕動，決明子有潤腸通便作用，山楂可幫助消化。 2. 個體體質：每個人的身體對減肥茶中成分的反應不同。有的可能較為敏感，能促進代謝和排泄，有的則效果不明顯。 3. 飲食與運動配合：單純依靠減肥茶難以達到理想效果，還需搭配合理的飲食控制和適量運動。 4. 飲用方法：正確的飲用時間和劑量很重要，過量飲用可能導致胃腸不適等問題。 5. 身體代謝狀況：代謝較快的人可能借助減肥茶更易減輕體重，而代謝較慢者效果可能不佳。 總之，減肥茶可能在一定程度上輔助減肥，但不能完全依賴它。想要健康有效地減肥，應綜合考慮多種因素，并在必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

1樓我本來沒啥大問題，在家的話運動得少就會不去BB昨天路過長沙的一個藥店因為促銷買了一盒送一盒子本來我這人不大相信保健品更是對藥品謹慎在火車上被對面坐著的大哥看到了包裝盒子，他說喝這些臉上會長斑點我的皮膚可是沒什么斑點我之所以買是想變更好上網(wǎng)一查。發(fā)現(xiàn)很多人說不好的。。。我很想扔了。。。晚上一喝，大清早醒來覺得肚子真的有點疼，我是身材不錯的MM可惜就是肚子很容易變大，特別吃飽了的話。遲遲不消失，和中年男人一樣鼓。和懷孕一樣汗死我懷疑真的和BB有關。。。因為我初中高中幾乎不怎么上廁所

你好，不建議你服用減肥茶或減肥藥，減肥藥的副作用太大，健康有效的減肥方式一定是以下兩點：合理控制飲食和科學地體育鍛煉。合理控制飲食，多吃水果蔬菜，多飲水，少吃高熱量，油炸類的食物。酸奶和蜂蜜都是減肥佳品，有潤腸通便的佳效。想要減肥最有效的辦法就是進行有氧運動，有條件的話，可以去健身房請一個專業(yè)健身教練輔導你，慢跑和跳繩都是最有效的有氧運動。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

你好，案例一：碧生源減肥茶，現(xiàn)在這個我基本是隔一天喝一次，從買到現(xiàn)在喝了快兩周了。很不錯，小肚子不脹了，更高興的是額頭的小豆豆全消失了，每天都覺得身體很輕松。這個不是我自己說的哦，同事都認為我肚子小了好多。案例二：碧生源減肥茶不錯，用過那么多減肥品，最適合我的就是這個減肥茶了，勻速地減，一個月下來，上秤一稱，輕了9斤，真是高興死我了！而且說明書上說的，瘦身男女原創(chuàng)文章草本滋養(yǎng)滋潤皮膚，一段時間下來，不知道是真實情況，還是心理作用，皮膚真的覺得水靈了！我覺得這個減肥茶非常適合我！案例三：我買了,而且剛吃了兩天,可是也沒有那么拉肚子,反而感覺精神總不好,好累,眼睛也好累,皮膚好像沒有以前好了,不知是不是因為吃了碧生源的關系,唉,主要是想減減腰身上的肉,腰有些粗喲.案例四：我喝碧生源減肥茶5年了，5年前喝的時候，我的體重是92斤，現(xiàn)在是105斤。我每天都喝1包，減肥的效果不明顯。拉完后肚子空空的，食欲會變得更大。現(xiàn)在我每天喝1包，不是為了減肥，而是為了通便。由于是植物成分，我感覺沒什么副作用，剛開始喝時會肚子痛，現(xiàn)在喝肚子一點都不痛，每次上都很順暢。因為我每晚有吃宵夜喝2瓶啤酒的習慣，我想如果我不喝碧生源可能現(xiàn)在有120斤了，總的來說：喝碧生源有控制體重的作用，不過據(jù)說里面的成分可以降血脂，決明子會使眼睛明亮。感覺還是不錯。不過如果是寒體質的人，我想就不太適合喝。如果你也是像我一樣，每天大魚大肉，又喝啤酒，又愛睡覺的話，不妨喝點碧生源減肥茶，就當控制體重。