增高藥并非都能真正實(shí)現(xiàn)增高效果。影響身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：父母的身高對(duì)子女身高有重要影響，遺傳因素約占 70%。 2. 營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入有助于骨骼生長。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足睡眠利于身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng)：如籃球、跳繩等運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高。 總之，不能單純依賴增高藥來增高。如果對(duì)身高有疑慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取科學(xué)合理的方法。

不要太相信廣告的.建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的.平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,.海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì);將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行腿骨增長手術(shù).這項(xiàng)手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù).在北京,通過進(jìn)行此種手術(shù)將身高增長15公分則需要6000~7000美元.

醫(yī)生建議：你現(xiàn)在已經(jīng)到了長高的年齡了，一般藥物長高是不可能的啦，建議你不要輕易相信廣告的以及別人說的啊，謹(jǐn)慎用藥

你好!多年以來市場上多種增高藥層出不窮,原因是很多人都抱有長高的希望去買增高藥,但是經(jīng)過時(shí)間的洗禮,還有哪一種增高藥能保存下來呢?可以說,增高藥基本上都是起不到太大的作用的.20歲的男性,還是有增高的潛力的,自己不要過早放棄增高的努力.要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有氨基酸的食物,比如面粉,小麥芽,豆類,蝦子,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,雞蛋,奶酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點(diǎn)等食品盡量少吃,可樂,果汁也不能多喝,因?yàn)檫@些食品和飲料含有很多的糖分,會(huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.另外很重要的藥增強(qiáng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是身體長高的重要條件.經(jīng)常打籃球,羽毛球,排球,踢毽子等等,都對(duì)身高增加有很大的幫助.我的很多同學(xué)就是因?yàn)榇蚧@球身高增加很明顯.還是希望你不要把增高的希望寄托在藥物上,自己好好努力吧.