老是出汗怕熱可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱、精神因素、環(huán)境因素、某些疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)是常見原因之一，甲狀腺激素分泌過多會(huì)導(dǎo)致代謝加快，出現(xiàn)多汗怕熱。可通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 2.體質(zhì)虛弱：長(zhǎng)期缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良等可能導(dǎo)致身體虛弱，容易出汗怕熱。需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致多汗怕熱。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 4.環(huán)境因素：高溫、悶熱的環(huán)境會(huì)使人出汗增多。應(yīng)盡量處于適宜溫度和濕度的環(huán)境中。 5.某些疾病：糖尿病、結(jié)核病等也可能有類似癥狀。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 總之，老是出汗怕熱需要引起重視，明確原因后采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

更年期是一個(gè)特殊的時(shí)期,這時(shí)卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,建議口服更年康+逍遙丸+谷維素嚴(yán)重者可采用激素或中草藥來調(diào)理.

你好；更年期婦女養(yǎng)生還應(yīng)該做到“三要”，一、要保持樂觀、愉快的情緒。積極投入到生活和工作中去,保持良好的情緒。良好的情緒,可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,充分發(fā)揮身體潛能,使人精神飽滿、精力充沛，二、要注意飲食營(yíng)養(yǎng)。飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)于更年期改善癥狀也有很好的作用，三、要加強(qiáng)身體鍛煉。一是提倡跳繩。二是提倡慢跑,用慢跑來直接治療精神抑郁。在控制神經(jīng)衰弱方面,跑步比藥物更為優(yōu)越。