您好，吃鈣片主要是補充鈣為主，但是能否繼續長高，同時受運動，還有飲食營養以及遺傳因素影響，具體還要到醫院做一下x光片檢查，看看骨骺線是否已經閉合，如果未閉合才可能繼續長高。飲食方面注意營養，可以適當多喝些牛奶，同時有空也要多做一些跳躍性的運動，例如打籃球等，可以幫助刺激骨骼增長。

骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質和營養素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個頭一樣長不高，而總能量和蛋白質攝入不足者只補鈣也不會長個子。同時要注意，青春期孩子與成人相仿，每天可攝入800毫克的鈣。如果攝入的鈣量大大超過以上的標準，可能會造成便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用。

你好，單純地吃鈣片是不能夠增加身高的，因為身高是受很多因素影響的，最主要的是遺傳和營養，疾病，鍛煉等。因為遺傳是不能改變的，所以要加強營養，防止疾病，鍛煉身體。營養要充足合理搭配，不要挑食偏食，增加體育運動也很重要。不要指望著通過補鈣來增加身高。要補充營養，合理膳食，增加鍛煉。祝你健康快樂。

您好,建議你先去醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請你一定要加強體質鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養,及時補充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.一般就是在16后17歲時,實在是在自己無法長高或者長高緩慢情況下打生長激素的,必要時你可以打少量生長激素.

你好，要判斷是否可以繼續生長，是要檢查骨垢線的，如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。建議去醫院拍張x線片子，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，可以通過適當的運動，促進骨骼生長，如打籃球，打排球等。必要時可以應用生長素。

醫生建議：補鈣有助于促進身體的生長發育，缺鈣的情況下會影響身高發育的，中國人的飲食普遍鈣的攝入不足，可以口服鈣劑進行補充