中度脂肪肝導致轉氨酶升高，需要綜合治療，包括飲食調整、運動、藥物治療等，同時要定期復查。若情況嚴重，可能存在肝硬化風險，需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.【疾病原理】脂肪肝使肝細胞受損，導致轉氨酶釋放入血，造成轉氨酶升高。
2.【飲食控制】清淡飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果。
3.【增加運動】每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。
4.【藥物治療】可口服水飛薊素膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥，需遵醫囑。
5.【體重管理】通過控制飲食和運動，減輕體重，改善脂肪肝。
6.【定期復查】監測轉氨酶水平，評估治療效果。
通過綜合治療，多數患者的轉氨酶可恢復正常，脂肪肝也能得到改善。但要持之以恒，保持良好的生活習慣。

醫生建議：你好，根據你的情況，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，可以服用血脂康，非諾貝特，雞骨草丸治療一下，也可以到醫院肝病科診治一下。

你好，根據你的情況，一是吃清淡飲食，二是多運動，三是休息好保持心情舒暢，可以服用血脂康，非諾貝特，雞骨草丸治療一下，也可以到醫院肝病科診治一下。