具體以上這種土偏方能否起到減肥的作用，以及效果是因人而異，個(gè)體差異性是很大的，并沒有科學(xué)性的道理的，首先想要進(jìn)行正規(guī)科學(xué)的減肥方法，無非通過兩種途徑，首先要少吃，少吃高脂肪，高熱量的食物還應(yīng)該要，多運(yùn)動(dòng)，多多的重視體育運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行戶外有氧的運(yùn)動(dòng)，充分的燃燒體內(nèi)的脂肪。能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，對(duì)減肥是有幫助的。

每天早上起床后，用溫水浸蜂蜜，可有排毒養(yǎng)顏的功效，尤其對(duì)于女人來說是特別好的美容養(yǎng)顏佳品。另外，蜂蜜還可潤肺，對(duì)哮喘，支氣管炎病人都是不錯(cuò)的食品。白醋可以促進(jìn)食物的消化，但胃潰瘍病人，胃酸過多者則不宜服用，以免胃粘膜受到更多的損傷。白醋和甘油以一比二混勻，涂抹于面部，可以白嫩肌膚，延緩衰老。親愛的女士們，加緊愛美的步伐，做一個(gè)美麗的女人吧。這兩種食品對(duì)于女士來講，只要運(yùn)用得當(dāng)都是相當(dāng)不錯(cuò)的美容佳品，美麗的女士，行動(dòng)起來吧。

并不是所有的減肥方法任何人都適合，也要看個(gè)人體質(zhì)具體就是蜂蜜和白醋按照1：4的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的，但不知道適不適和你。我個(gè)人比較贊成運(yùn)動(dòng)減肥，還能增強(qiáng)體質(zhì)，一舉兩得

你好，最好的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，建議采取以運(yùn)動(dòng)為主，適當(dāng)控制飲食為輔的減肥方式。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉，最好堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，在飲食方面也要注意，每頓飯吃到7--8成為好，建議晚飯不要吃主食，平時(shí)要多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪的食物，減肥是一個(gè)持久過程，堅(jiān)持下去一定會(huì)有效果的

效果還是一般的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

醫(yī)生建議：根據(jù)你的描述我認(rèn)為沒有這種作用，沒有科學(xué)道理，意義不大，不建議使用。追問:可是好多人都這么說醫(yī)生回答:沒用