人流后洗頭出現腰酸背痛、久坐久站不適，可能是身體未完全恢復、著涼、感染、子宮復舊不良、腰肌勞損等原因造成。 1.身體未完全恢復：人流對女性身體有一定創傷，術后半個月身體機能可能尚未完全恢復，容易感到疲勞和不適。 2.著涼：洗頭時水溫不當或保暖不足，導致寒氣入侵，引起腰酸背痛。 3.感染：術后若發生盆腔感染，會出現下腹疼痛、腰酸等癥狀。 4.子宮復舊不良：子宮收縮不好，恢復不佳，也會引起腰部不適。 5.腰肌勞損：人流后長時間臥床或姿勢不當，可能引發腰肌勞損。 人流后身體的恢復需要一定時間，在此期間要注意休息和保暖，保持良好的生活習慣。若不適癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;有的背痛癥狀較輕,往往是由于背部受涼,姿勢不良引起,不必過于焦慮.除了由嚴重疾病引發的背痛外,一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.

您好，人流后腰酸背痛通常是由于人流后沒有注意休息導致的。人流后是需要臥床休息的，人流后需要注意休息，加強營養。當然，人流后腰疼很有可能是在人流的過程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宮使子宮的位置稍微有了一些移動，壓住了腰部的神經而造成的。如果說人流后很久都有腰疼的情況，這就要考慮到是否有盆腔炎、宮頸糜爛等情況了。

您好：根據您情況考慮有可能是流產不全，或流產后受到感染所致，建議盡快到醫院檢查。一般人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。1個月內禁止性生活，以防感染。一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

醫生建議：你好，根據你描述的情況建議用宮血寧涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經過多，產后或流產后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者，以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多。月經過多或子宮出血期：口服。一次l～2粒，一日3次，血止停服。慢性盆腔炎：口服。一次2粒，一日3次，四周為一療程。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，祝早日康復.