21 歲時吃鈣片是否能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，吃鈣片長高的可能性較??；若未閉合，可能有一定幫助。 2. 營養(yǎng)狀況：除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素的均衡攝入也很重要。 3. 遺傳因素：遺傳對身高有較大影響，若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 4. 運動情況：經(jīng)常進行跳繩、籃球等跳躍運動，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進生長激素分泌，利于長高。 總之，21 歲吃鈣片對長高的作用因人而異。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線情況，綜合評估自身狀況，保持良好的生活習慣。同時，不要盲目依賴鈣片，要注重整體的健康管理。

吃鈣片對于長高是不起作用的你好，一般來說，這個年齡骨垢已經(jīng)骨化，考慮長高可能不大，可以怕個片子看一下股溝線是否閉合，如果沒有閉合，還是有可能長高的，祝你健康。

你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)。如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品

醫(yī)生建議：21歲的情況下可能長高的幾率不大的，一般身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系的，可以適當注意多鍛煉身體和飲食滋補些。

建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物，服用鈣片也是個好辦法。