月經不規(guī)律可能由多種因素引起，如內分泌失調、情緒壓力、不良生活習慣、婦科疾病、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會導致月經周期紊亂?？赏ㄟ^激素六項檢查明確，治療上可能會使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物。 2.情緒壓力：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，或工作、生活壓力過大，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經不規(guī)律。需要調整心態(tài)，必要時進行心理疏導。 3.不良生活習慣：經常熬夜、過度節(jié)食、吸煙飲酒等，易擾亂身體的正常代謝和生理節(jié)律。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙限酒。 4.婦科疾?。合穸嗄衣殉簿C合征、子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等，會影響月經。需針對具體疾病進行治療，如多囊卵巢綜合征可能使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。在醫(yī)生指導下調整用藥或更換藥物。 總之，月經不規(guī)律的原因較為復雜。如果出現月經不規(guī)律的情況，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)，有助于月經恢復正常。

　中醫(yī)一般將月經失調稱為月經不調,又將月經不調歸納為月經先期,月經后期,月經過多或月經過少.但臨床上往往不是單純一種癥狀出現,如月經過多常與月經先期并見,月經過少常與月經后期并見.　　月經先期或／和月經過多常由血熱,熱擾沖任,或氣虛不能統(tǒng)攝血液,或腎虛沖任不固所致.屬于血熱者,又應區(qū)分實熱,虛熱.常見證型有：①陽盛血熱型月經不調.證見月經先期,月經量多,色鮮紅或紫紅,伴有面赤,煩躁易怒,口渴,舌紅,苔黃,脈滑數.治宜清熱涼血,方用清經散,丹梔逍遙散等.②陰虛血熱型月經不調.證見月經先期,月經量不多,甚至減少,色鮮紅質稠,伴有面潮紅,手足心熱,盜汗,心煩失眠,口干,舌紅少苔或無苔,脈細數.治宜滋陰清熱涼血,方用兩地湯,清化飲等.③氣虛不攝型月經不調.證見月經先期,月經量多色淡,質清稀,伴有心悸氣短,神疲乏力,面色蒼白,食欲不振,舌淡苔薄,脈細弱無力.治宜補氣攝血,方用歸脾湯,補中益氣湯等.④腎虛不固型月經不調.證見月經先期,月經量或多或少,色暗淡,質稀薄,伴有腰脊酸痛,腿腳無力,舌淡,脈細弱.治宜補腎固沖,方用龜鹿補沖湯等.　　月經后期或／和月經過少,常由久病失血或產后耗傷精血,或脾虛營血虛少；或先天不足,多產房勞耗傷腎精,腎虛沖任未充；或月經過食生冷或感受寒冷,血為寒凝；精神抑郁,情志不暢,氣滯血郁等引起.常見證型有：①血虛型月經不調.證見月經后期,量少色淡,質清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無力.治宜補血益氣,方用人參營養(yǎng)湯,歸芍異功散等.②腎虛型月經不調.證見月經初潮較遲,經期延后,量少,色正?；虬档?質薄,伴有腰酸背痛,舌正?；蚱?脈沉.治宜補腎養(yǎng)血,方用左歸丸等.③血寒型月經不調.證見月經后期,量少色暗,有塊,或色淡質稀,伴有小腹冷痛,喜溫喜按,得熱則減,或畏寒肢冷,小便清長,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脈沉緊或沉遲無力.治宜溫經散寒調經,方用溫經湯,大營煎等.④氣郁型月經不調.證見月經后期,量少色暗有塊,排出不暢,伴有少腹脹痛,乳脹脅痛,精神抑郁,舌正?；蛏园?脈弦澀.治宜行氣活血,方用柴胡疏肝散,加味烏藥湯等.月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志.許多婦女發(fā)生月經失調后,只是從子宮發(fā)育不全,急慢性盆腔炎,子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因.豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調.　　情緒異常引起月經失調　　情緒異常長期的精神壓抑,生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經失調或痛經,閉經.這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的,卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無論是卵巢,腦下垂體,還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會影響到月經.　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經　　起居無度據研究,婦女經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少甚至閉經.因此,婦女日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.　　節(jié)食引起月經不調　　過度節(jié)食有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期.過度節(jié)食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食.　　嗜煙酒引起月經不調　　嗜好酒煙煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調.在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫(yī)院診治.每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中,月經不調者是不吸煙喝酒婦女的3倍.故婦女應不吸煙,少飲酒.

女子經期需要注意的是不要性生活,不要坐浴,不要穿緊身褲,不要高聲哼唱,不要進行X線檢查.注意保暖不要受寒,不要情緒激動,不要過于勞累,不要飲濃茶,不要營養(yǎng)不足.等等建議你去看一下中醫(yī),吃中藥調理一下月經周期,效果還是蠻不錯的月經不調的病因病機,主要是七情所傷或外感六淫,或先天腎氣不足,多產房勞,勞倦過度,使臟氣受損,腎肝脾功能失常,氣血失調,致沖任二脈損傷,發(fā)為月經不調.建議你測個基礎體溫,基礎體溫測定：每晚睡前把體溫表甩至36℃,第二天清晨醒后不講話,也不活動,取體溫表放于舌下5分鐘,每天測定體溫的時間最好固定.然后把每天的體溫畫于體溫單上.這對于青春期或育齡期婦女最為要緊.西醫(yī)講引起月經不調的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經病.2,器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發(fā)育異常,營養(yǎng)不良；顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺,腎上腺皮持功能異常,糖尿病,席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等.使用治療精神病的藥物；內分泌制劑或采取宮內節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經不調.某些職業(yè)如長跑運動員容易出現閉經.此外,某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調月經不調治療的注意事項1.月經不調治療的療程為三個月,第四個月停藥觀察月經周期情形,一般規(guī)律服藥后治療一個療程后即可恢復正常.2.月經不調治療期間,若有感冒,請停服調經藥物,等感冒好后再服.3.月經不調治療期間,若有服其它藥物類（白鳳丸,四物湯等）,請告知醫(yī)師.4.月經恢復正常后,請?zhí)貏e節(jié)制生冷瓜果,冰涼飲料,以免復發(fā).5.調經須較長時間配合,請耐心服用藥物.月經不調治療的平時注意事項1.請養(yǎng)成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,并可減少服藥時間.2.在水上活動或一般運動后,請速擦干身體著衣,勿貪涼吹風；若不慎淋雨應盡速吹干頭發(fā)及換衣保暖；月經期間應避免水上活動.3.日常作息——不要熬夜,以免影響生理節(jié)律及內分泌協調性.4.情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂

醫(yī)生建議：你好，根據你描述的情況建議用宮血寧涼血止血，清熱除濕，化瘀止痛。用于崩漏下血，月經過多，產后或流產后宮縮不良出血及子宮功能性出血屬血熱妄行證者，以及慢性盆腔炎之濕熱瘀結所致的少腹痛、腰骶痛、帶下增多。月經過多或子宮出血期：口服。一次l～2粒，一日3次，血止停服。慢性盆腔炎：口服。一次2粒，一日3次，四周為一療程。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息，不要熬夜，祝早日康復.

月經不調是婦科最常見的疾病之一,月經的期,量,色,質的任何一方面發(fā)生改變,均稱為月經不調.常見的有經期提前,經期延遲,經期延長,月經先后不定期等.經期提前是指月經周期縮短,短于21天者；經期延遲是指月經周期后延,超過35天以上者；經期延長是指月經周期正常,經期超過7天以上,甚至2周方凈者；月經先后不定期是指經期忽前忽后,來無定時.卵巢功能失調,全身性疾病或其他內分泌腺體疾病影響卵巢功能者,都可能誘發(fā)此病.月經不調有哪些癥狀?1.經期提前月經提前指月經周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現2個周期以上,屬于排卵型功血基礎體溫雙相,卵泡期短,僅7～8天；或黃體期短于10天,或體溫上升不足O.5℃.2.經期延遲月經錯后7天以上,甚至40～50天一行,并連續(xù)出現兩個月經周期以上.有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低；無排卵者,基礎體溫單相.3.經期延長月經周期正常,經期延長,經期超過7天以上,甚至2周方凈.有炎癥者平時小腹疼痛,經期加重,平時白帶量多,色黃或黃白,質稠,有味.黃體萎縮不全者同時伴有月經量多；子宮內膜修復延長者在正常月經期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血.4.月經先后不定期月經提前或延遲,周期或短于21天,或長于35天.西醫(yī)治療月經不調的藥物有克羅米酚,于月經第5天開始,50—100毫克／每晚,連用5天；也可于月經周期第5天開始服用己烯雌酚,O.25～0.5毫克／日,分2～3次口服,連用20天；因甲狀腺功能低下引起者,可用甲狀腺素片0.03克／日,分2～3次口服；黃體萎縮不全者,可用安宮黃體酮8～12毫克,每晚1次口服,經前7天開始,共5次.1.血虛型表現為經期錯后,量少色淡,質清稀,頭暈眼花,心悸怔忡,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔.治宜補血益氣.方用滋血湯：人參1O克,山藥10克,黃芪10克,白茯苓10克,川芎10克,當歸12克,白芍12克,熟地10克.水煎服,每日2次,6天為1個療程.方中用川芎,白芍,熟地,當歸組成四物湯來補血,配合人參,黃芪補氣,使氣充血足,則經血自調.2.氣虛型表現為經期提前,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄.治宜補氣攝血.方用補中益氣湯：人參10克,黃芪15克,炙甘草10克,當歸10克,陳皮10克,升麻10克,柴胡10克,白術12克,水煎服.每日2次,6天為1療程.可以益氣補中,升陽舉陷,攝血調經.3.血熱型表現為月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口干,咽干口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃.治宜清熱涼血.方用清經湯：丹皮10克,地骨皮10克,白芍10克,生地黃10克,青蒿10克,黃柏10克,茯苓10克,水煎服.每日2次,6天為1療程.方中丹皮,青蒿,黃柏清熱泄火,生地,地骨皮清熱涼血,白芍柔肝和陰,茯苓興水泄熱.全方在清熱泄火的同時,養(yǎng)陰涼血,血和則經自調.4.血寒型表現為經期延后,色暗量少,小腹冷痛,得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白.治宜溫經祛寒.方用溫經湯：人參10克,當歸10克,川芎15克,白芍10克,桂心3克,莪術8克,丹皮10克,甘草6克,川牛膝10克.水煎服,每日2次,6天為1個療程.可以溫經散寒,養(yǎng)血調經.方1豆腐羊肉湯治月經不調豆腐2塊,羊肉50克,生姜25克,鹽少許.煮熟加鹽.飲湯食肉及豆腐.益氣血,補脾胃.用治體虛及婦女月經不調,脾胃虛寒.方2雄雞冠煮食調經養(yǎng)血雄雞(未經閹割)冠2個,食鹽少許.將雞冠煮熟(不宜過爛),蘸鹽吃.每月吃3～5次.養(yǎng)血調經.用治月經不調.方3西瓜秧治月經不調西瓜秧30克,紅糖30克.水煎服,每日2次.治月經不調.方4棉花籽治月經不調棉花籽炒香研成細末.飯前用酒送服,每次服10克.治月經不調.方5母雞膠艾湯治崩漏母雞(去頭爪)半只,艾葉15克,阿膠15克.母雞去內雜,洗凈,加水煮熟.取雞湯一碗另煎煮艾葉,5分鐘后下阿膠,待阿膠溶化后立即飲服,每日1次.補血止血,滋陰安神.用治月經淋漓不斷,下腹痛,崩漏.方1兩地湯治月經先期鮮生地50克,鮮地骨皮50克,豬瘦肉100克.將豬瘦肉切片,與鮮生地,鮮地骨皮同放入沙鍋內,加水適量,煎30分鐘,加入調料,即可去渣飲湯食肉.滋陰清熱.治陰虛血熱引起的月經先期患者.方2木耳紅棗瘦肉湯治月經過多豬瘦肉250克,黑木耳30克,紅棗6個.黑木耳用清水浸發(fā),剪去蒂,洗凈；豬瘦肉洗凈,切塊；紅棗去核,洗凈.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,改文火煲2小時,調味即可食用.養(yǎng)血止血.適用于血虛之月經不調.證見眩暈,月經量多色淡,漏下不絕,形體虛弱,面色蒼白,食欲減退；亦適用于缺鐵性貧血,產后貧血,痔瘡出血等.方3當歸羊肉湯治月經后期羊肉250克,當歸30克,生姜10克.將羊肉切塊與當歸,生姜放在沙鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服食.溫中散寒,養(yǎng)血調經.羊肉味甘性溫,補中益氣,治勞傷虛寒；生姜溫中健脾；當歸補血.全方合成,對于血寒,血虛以及虛寒引起之月經延期均有良效.產后血虛患者尤宜服之.方4黃芪烏雞湯治月經不多烏骨雞肉500克,黃芪30克.將烏骨雞宰后去毛及內臟,洗凈,切成小塊；當歸,黃芪洗凈；把全部用料放人鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮2小時,調味即可.隨量飲用.調補氣血,補腎調經.適用于月經不調屬氣血兩虛,腎精不足者.證見月經后期,經量不多,色稀薄而色淡,面色蒼白,神疲氣短,心跳健忘,失眠多夢,頭暈腰痛,舌淡紅苔薄白.方5黑豆紅棗煎治月經不調黑豆50克,紅棗5枚,生姜3片.上三味共煎至豆熟爛,食豆,大棗,飲湯.每日1劑,月經前3天開始服.補血調經.適用于月經不調,屬血虛型,月經后期,量多色淡,頭昏.方6青皮山楂粥治月經不調青皮10克,生山楂30克,粳米100克.先將青皮,山楂放入沙鍋,加水適量,濃煎40分鐘,去渣取汁待用.將粳米放入沙鍋,加水用小火煨煮成稠粥,將成時兌入青皮,山楂濃煎汁,拌勻,繼續(xù)煨煮至沸,即成.分早晚2次服用.理氣活血,調經止痛.主治月經不調,屬氣滯血瘀型,月經延后,量少,色黯有塊,腹痛,舌質紫黯,脈細弱.方7當歸紅花瘦肉湯治月經不調豬瘦肉250克,當歸12克,紅花10克,紅棗4枚.將豬瘦肉洗凈,切片；當歸,紅花,紅棗(去核)洗凈.把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲2小時,調味即可食用.養(yǎng)血活血,調經止痛.適用于血虛瘀滯的月經不調.證見月經不凋,經前腹痛,經行量少,時有血塊,小腹疼痛,或月經漸少,甚或閉經,面色蒼白,心悸眩暈等.1.防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒.2.調整自己的心態(tài)如果你的月經不調是由于受挫折,壓力大而造成的,那么你必須調整好自己的心態(tài).而且如果你已經月經不調,保持良好的心態(tài)也是非常必要的.3.盡量使你的生活有規(guī)律熬夜,過度勞累,生活不規(guī)律都會導致月經不調.讓你的生活有規(guī)律,你的月經可能就會恢復正常.4.必要時去看醫(yī)生如果持續(xù)出血24小時后沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫(yī)生.5.適當補血月經不調有時會失血過多,要吃一些能夠補血的食物,如牛肉,菠菜,桂圓等,氣血虛者平時必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果,多飲開水,保持大便通暢.6.戒煙成年女性吸煙過多可造成月經稀少或閉經,嚴重的可影響受孕.長期吸煙還會使絕經期提前到來,并使絕經后的骨質疏松癥狀更加嚴重.7.忌食辛辣食物忌食辣椒,芥末等辛辣刺激性食物,它們刺激人體內分泌系統(tǒng),郁積心火,容易導致病發(fā).多食用一些清淡的食物,可以有利于體內經脈通暢,協調內分泌系統(tǒng),有效的預防月經不調.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物.