經期減肥可選擇高纖維、低脂肪、富含維生素和礦物質等食物，如水果、蔬菜、粗糧、豆類、瘦肉等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.水果：如蘋果、香蕉、橙子，富含維生素和膳食纖維，促進消化。
2.蔬菜：像菠菜、西蘭花，營養豐富，熱量低。
3.粗糧：例如燕麥、糙米，增加飽腹感，減少熱量攝入。
4.豆類：如紅豆、黑豆，富含蛋白質和膳食纖維。
5.瘦肉：如雞肉、牛肉，補充蛋白質，增強代謝。
經期減肥要注意營養均衡，不可過度節食。

從您簡單的臨床描述可能是霉菌性陰道炎很頑固，不容易根除，如果不采用藥物治療，可能沒有很好的治療方法。霉菌性陰道炎是因感染霉菌導致的陰道炎,呈白色豆渣樣或凝乳樣，陰道壁有白色偽膜覆蓋，擦拭后可見粘膜發紅等癥。治療以陰道局部沖洗、上藥為主，可以用2-4%蘇打水清洗外陰，再用達克寧栓劑塞陰道治療。于每次月經干凈后用藥1療程，連用3個月經周期.同時要注意個人衛生，不使用盆浴洗澡，以減少傳染和被傳染.連續三次在經后復查白帶正常方為治愈,祝你健康。