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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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23 歲男生是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況等。 1. 骨骺線：如果骨骺線尚未完全閉合，就還有長高的潛力。可通過 X 光檢查來判斷骨骺線狀態。 2. 遺傳：遺傳因素對身高影響較大，若父母身高較高，孩子長高的可能性相對較大。 3. 營養：均衡的營養是長高的重要保障，尤其是富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 4. 睡眠：良好充足的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。建議每天保證 7-8 小時高質量睡眠。 5. 運動：適當的運動，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長。 總之，23 歲男生想知道自己是否還能長高，可先去醫院檢查骨骺線。即便長高的空間有限，保持良好的生活習慣也有益于身體健康。
2024-10-22 13:51
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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這個要因人而異，并且也很受后天的影響
2024-10-22 13:51
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，是有可能在次發育些的，一定要注意飲食營養調理，多適量活動鍛煉。、
2024-10-23 01:33
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