蜂蜜加白醋真的可以減肥的，但是減肥效果不是很明顯的。為了有效的減肥，還是需要多運動，不要暴飲暴食，要控制飲食量，就能有效的減肥。還可以用山楂，絞股藍，決明子泡水喝，這些可以降脂減肥，達到減肥的效果。而且減肥效果是可靠的。多鍛煉身體，不但有益健康，而且還能減肥。

減肥說道底是熱量控制白醋加峰密可以減肥，沒有依據。但蜂蜜通便上講也許有點效，也未可知。以下是我對減肥的認識，希望有幫助。1、均衡營養是健康基礎2、食物中熱量主要來源是糖脂3、蛋白質可飽腹但具有熱量4、纖維素也可飽腹通便無熱量但無營養5、維生素，礦物質無熱量，生命活動不可缺6、水，代謝溶劑，促進廢物毒素排除7、運動是消耗熱量的主要方式8、良好的習慣有助于局部控制

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其實女性來說腰部的脂肪厚度是大一些的也是有好處的，不過太多贅肉就影響美觀了。脾虛，或者久坐都會引起這種情況。這個不好說，因為每個人的情況都不一樣。我覺得還是要加強體育鍛煉，或者練下瑜伽，注意飲食的規律，來改善你的情況為好。醫生詢問：你的胃口好嗎？

您好，這個蜜蜂加白醋是否能減肥在這里不能回答您，因為之前沒有了解過這方面的例子不過減肥建議您在飲食方面少吃點零食，特別是甜食還有就是每天保持適度的鍛煉這都是對減肥有好處的，而且對健康也非常有幫助祝您身體健康，生活愉快