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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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食用方便面有可能導致發胖,這取決于多個因素,如方便面的成分、食用頻率、攝入量、個人體質以及飲食搭配等。 1. 成分:方便面通常含有高熱量、高脂肪和高鹽,且缺乏營養。面餅多為油炸,油脂含量較高。 2. 食用頻率:經常食用方便面,身體容易積累過多熱量和脂肪。 3. 攝入量:一次攝入過多方便面,超出身體所需能量,易轉化為脂肪儲存。 4. 個人體質:代謝較慢的人,消耗能量少,吃方便面更易發胖。 5. 飲食搭配:如果只吃方便面,缺乏蔬菜、水果等營養均衡的食物,也易發胖。 總之,方便面并非絕對會導致發胖,但要注意適量食用,并合理搭配其他食物,保持均衡飲食和適量運動,以維持健康體重。
2024-10-22 11:40
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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,你好,方便面沒有什么營養的,建議不要常吃方便面的,卵巢癌:卵巢癌是發生于卵巢組織的惡性腫瘤。臨床上可出現下腹不適、腹痛、腹部腫塊、月經紊亂、壓迫等癥狀。吃方便面不會發胖的非特異性外陰炎是怎么得的?
2024-10-22 16:16
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