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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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選擇安全有效的減肥產品，需要考慮產品成分、生產廠家信譽、適用人群、副作用以及是否有正規認證等。 1.產品成分：優先選擇含有天然植物提取物如綠茶提取物、荷葉提取物等成分的產品，避免含有西布曲明等違禁成分的。 2.生產廠家信譽：知名廠家通常有更嚴格的生產標準和質量控制。 3.適用人群：不同產品可能針對不同體質和肥胖原因，如單純性肥胖、產后肥胖等。 4.副作用：了解可能出現的副作用，如腹瀉、失眠、心悸等，若較嚴重應停止使用。 5.正規認證：具備相關權威機構的認證，如食品藥品監督管理部門的批準。 總之，在選擇減肥產品時要謹慎，不要盲目跟風，必要時咨詢醫生建議，以確保自身健康和減肥效果。
2024-10-22 13:35
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好建議最好不要使用減肥藥物,對身體有副作用的,最好積極參加體育鍛煉
2024-10-22 13:35
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,一般的減肥藥和減肥茶都有一定的副作用,且會反彈,建議您運動減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.
2024-10-23 06:35
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